De janvier à mai 2021, toutes nos pratiques sportives ont été annulées puisqu’elles sont toutes en intérieur. Cependant, nous avons pu proposer à nos adhérents des alternatives dans les règles afin de pouvoir se dépenser un peu!
Marie, habituellement coach du badminton, a encadré les samedis matin avec 3 cours: 2 renfos pour les adultes et un « multisport » pour les enfants et ados.
Du renfo pour les adultes
Les contraintes sanitaires imposaient des groupes de maximum 6 personnes (dont l’encadrant). Qu’à cela ne tienne, nous avons mis 2 cours de renfo à la suite (le 1er un peu plus sportif!). Après inscription obligatoire, tout est en place pour les ateliers.
Au programme, course, gainage, squats, tractions, etc…. et quelques courbatures pour les jours suivants!!
